Recept za pečen oves z arašidovim maslom

Suh oreh iz arašidovega masla

Služi 1 | Čas priprave - 5 min | Skupni čas - 35 min

 Recept avtor @eat_live_love

Sestavine

40g oves

1 jajce

3 žličke sirupa iz arašidovega masla Skinny Food

75g grškega jogurta brez maščob

1 čajne žličke mleka

¼ žličke pecilnega praška

Olje v spreju

12g arašidovega masla v prahu

2 žlički marmelade z nizko vsebnostjo sladkorja

Sladkor za prašenje (neobvezno)

Kako narediti kosmiče iz arašidovega masla

Pečico segrejte na 200 stopinj Celzija. Oves ovite do mehke konsistence v mešalniku / krogli. (To je neobvezen korak, vendar recept naredi bolj gladek in bolj podoben tortici) Dodajte vse preostale sestavine ovsu in popolnoma združite. 

Notranjost ramekina poprskajte z oljnim pršilom in nato napolnite z ovseno mešanico.

Pečemo v sredini pečice 30 minut.

Medtem dopolnite 12 g arašidovega masla v prahu z 2-3 žlički vode.

Ko je oves pečen, ga prenesite z ramekina na ploščo in pokapajte po arašidovem maslu in marmeladi. Po želji zaključite s prahom sladkorja.

 Recept Lizzie Dale