Recept za krofe Daim Bar (65 kalorij na krof)

Nizkokalorični krofi Daim Bar

@mellys_sw_journey

Kaj hočemo? Krofi! Zakaj jih hočemo, .. Ker imajo samo 65 kalorij! Spodaj si oglejte, kako lahko pripravite 12 čokoladnih karamelnih krofov z nizko kalorijo. Idealno za vso družino ali če želite naslednjih 12 dni uživati ​​v sladkem priboljšku ...


Sestavine
- 3 jajca
- 30 g kakava v prahu
- 6 namiznih žlic sladila
- 25 g moke, ki samo dviguje
- 40 g bleščečega ovsa
- 3 žlice Skinny Food Co Butterscotch sirup
- ½ žličke pecilnega praška

Okrasiti
- Karamelni čokoladni namaz 15g stopljeni ali Skinny Food Co čokoladni namaz.
1 Daimova vrstica razbita

Metoda

1. 2 beljaka stepemo do mehkih vrhov.

2. Posebej zmešajte kakav, pecilni prašek, oves, 1 polno jajce in 2 preostala rumenjaka, sladilo, sirup in esenco.

3. Nežno prepognite 2 beljaka.

4. Nato moko počasi presejajte na malo, zložite in pazite, da ne bo beljakov v zraku.

5. Nalijte v pleh za krofe, poškropljen z nizkokaloričnim pršilnikom za kuhanje.

6. Pečemo v ogreti pečici 20 minut pri 180 °.

Kalorije skupaj: 726 ÷ 12 = 65 kalorij na krof  

Izjava o omejitvi odgovornosti; Vsi izračuni so okvirni in se razlikujejo pri različnih znamkah. Preverite posamezne izdelke za natančne podatke o hranilni vrednosti.   

Ustvarjalec receptov

Najlepša hvala Melanie, ker je delila ta recept. Če vam je všeč vsebina Melanie, kliknite tukaj slediti njenemu profilu na Instagramu.