Nazaj k zdravemu življenju
Zdravo življenje

Okusni obroki z omakami z nizko vsebnostjo sladkorja

Okusni obroki z našimi omakami z nizko vsebnostjo sladkorja - theskinnyfoodco

Okusni obroki z omakami z nizko vsebnostjo sladkorja

Naloga Skinny Food Co je zagotoviti bolj zdrave alternative v času obroka z odpravljanjem nepotrebne visoke vsebnosti sladkorja, visoke kalorije in visoke vsebnosti maščob v naših izdelkih - in naša zbirka Skinny Sauce ni izjema.

Če uživate v hrani, ki ima veliko okusa, morda uživate začimbe ali omake, ki vsebujejo tone soli, sladkorja in kalorij. So že pripravljene omake pravi hudič, preoblečeni v nezdrave jedi?

Ne bojte se več! Skinny Food Co je ustvarila okusno formulo za naše omake, ki je za vas bolj zdrava, vendar ne ogroža slastnega okusa.

Tu raziskujemo nekaj okusnih nizkokaloričnih obrokov, ki vsebujejo naše brez sladkorja/nizko vsebnost sladkorja, brez glutena, brez maščob, diabetikom prijazne in veganske suhe omake.

 

1. Česen in zelišče Grški pitta ugrizi

Privoščite si grščino z nekaj sredozemske dobrote.

Z našo nizko vsebnostjo sladkorja in nizkokaloričnimi omakami iz česna in zelišč vas bodo ti grški pitta ugrizi popeljali na čudovit grški otok.

Preprosto vrhunski pitta kruh s paradižnikom, rdečo čebulo, baziliko in grško feto.

Uporabite naše Česen in zeliščna omaka kot potop ali kapljanje po vrhu.

ugriz česna in zelišč pitta

2. Sirove krompirjeve kože

 Zdrava udobna jed, ki teče z okusnim nadevom iz sira in zelišč.

Krompir pečemo 220 uro v pečici pri 1 stopinjah in ga na polovici obrnemo, da se enakomerno peče. Ko končate, vzemite iz pečice in krompir previdno prerežite na pol. Odstranite večino notranjega krompirja in ga položite v posodo za mešanje. Pazite, da kože ostanejo nedotaknjene!

V posodo za mešanje dodamo nariban sir cheddar in naš Modra sirna omaka na svoj pire krompir. Vrnite se v pečico za nadaljnjih 15 minut in potresite z nekaj sesekljanega peteršilja - uživajte!

Zakaj ne bi naše omake iz modrega sira uporabili tudi kot namaz? Zaradi preobremenitve s sirom ni potrebe po občutku krivde, saj je naša omaka iz modrega sira brez maščob, nizko vsebnost sladkorja, nizko kalorična in veganska!

siraste krompirjeve kože z omako iz modrega sira

3. Hudičeva jajca

Najljubša zabava! Navdušite svoje goste z nekaj česnastimi vražjimi jajci z uporabo našega Česen Mayo omaka.

Zavremo vodo in dodamo jajca, da se kuhajo 12 minut. Ko so jajca kuhana, jih varno odstranite iz ponve in položite v veliko skledo s hladno vodo ter pustite, da se ohladijo 15 minut.

Jajca prerežite na pol in iz vsakega jajca nežno žlico vstavite v rumenjak in jih položite v posodo za mešanje. Mešanici dodamo naš česen česen, Začimba iz dimljene paprike, malo gorčice in žgance skupaj z vilicami, da nastane mešanica.

Z žlico mešanico vrnite v beljak jajc, potresite še z malo dimljene paprike in to je to!

hudičeva jajca s česnovo majonezo

4. Cheesy Scrumpet skodelice

Vem, kaj mislite, kaj za vraga so skodelice? Verjemite nam, ko rečemo, da so te lepote nekaj, za kar do zdaj niste mislili, da jih potrebujete.

Te okusne skodelice za skrumpet združujejo drobtine, sir in jajce ter so popoln zajtrk ali prigrizek. Združite z našo sladko Medena omaka za žar za popolno kombinacijo.

Oglejte si celoten recept.

 drobtine z medeno omako BBQ

5. Hotdogi

Klasika, a brez slastne omake ne bi bila nič!

naše Paradižnikov kečap in Medena gorčica so popoln dodatek k hotdogu 10/10. Ne le, da sta oba okusna, sta tudi zdrava alternativa drugim blagovnim znamkam.

Na primer, iNa 10 ml obroka Heinz kečapa je 3.3 g ogljikovih hidratov in 2.7 g sladkorja - medtem ko paradižnikova kečap Skinny Food Co vsebuje samo 0.6 g ogljikovih hidratov in seveda 0 g sladkorja!

hrenovke s kečapom in medeno gorčico

6. Jugozahodni vegetarijanski tacos

Pripravite tradicionalno mehiško jed iz udobja svojega doma.

naše Skoraj nič Jugozahodna omaka je okusen dodatek Smokey Mexican aromatiziran v naši zbirki - kot nalašč za Veggie Taco!

S pridihom gorčice in limete je ta omaka polna okusa in je najboljši način, da popestrite svoje mehiške večerje! Kot vse naše omake je brez sladkorja, zelo nizko kalorična in primerna za vse prehranske potrebe.

Oglejte si recept.

vegetarijanski tacos jugozahodne omake

7. Obloge iz sladkega čilija

Enostavno, okusno in polno okusa!

Obloge iz sladkega čilija je zelo enostavno ustvariti doma in kot nalašč za kosilo.

naše Skoraj nič Zelo sladka omaka iz čilija ima ravno pravo stopnjo začinjenosti in pikantne dobrote. Seveda je odličnega okusa ne le v zavitkih - naša sladka čilijeva omaka je odlična za namakanje, vmešano v kremasto omako iz testenin ali celo na vrhu sirastega toastija!

Oglejte si recept.

zavitek sladkega čilija

8. Piškoti iz piščančjega curryja

Ti curry solatki so zelo enostavni za pripravo in pripravljeni v manj kot 3 minutah!

Na vrhu z našimi Curry omaka tako rekoč brez prodajalne čipov, okusna zelenjava in sočen piščanec, ti kruhki so popolna mešanica začimb in sladkosti!

Oglejte si recept.

curry omaka iz čipsa s piščančjo pitto

9. Veganska jajca Benedikt

Najljubši zajtrk, narejen kot vegan!

Sestavine lahko preprosto zamenjate, da naredite okusno vegansko različico klasičnih jajc Benedikt. Preprosto zamenjajte jajce z umešanim tofujem, dodajte vegansko dimljeno šunko (Quorn), potresemo z drobnjakom ali mlado čebulo in prelijemo z Skinny Food Co Hollandaise omaka.

veganska jajca Benedikt

10. Domači piščančji nuggets

Domači piščančji nuggets se na prvi pogled zdijo precej zastrašujoči, a jih je pravzaprav zelo enostavno narediti doma!

Pečico segrejte na 220 stopinj. Premažite mini filete piščančjih prsi ali piščančje prsi, narezane na trakove najprej v moko, nato jajce in nato drobtine - trdno pritisnite in zagotovite, da ste premazali obe strani piščanca.

Piščančje trakove položite na pekač in vsak trak premažite z oljem. Pečemo 15-20 minut, obrnemo do polovice.

Seznanite se z našimi Skoraj nič kalorij Smokey BBQ omako kot prilogo in uživajte!

domači piščančji nuggets

11. Začinjene riževe torte iz avokada

Popestrite dan s prigrizkom iz riževe torte Sriracha in avokada!

Tanko narežite ali zdrobite nekaj avokada in ga položite na vsako riževo pogačo - dodajte malo začimb z Skinny Food Co omaka Sriracha.

začinjene riževe torte iz avokada z omako sriracha

12. Piščanec in čips

Piščanec in čips, poimenujte boljši dvojec.

Ponoreti in kapljati Paradižnikov kečap, Smokey BBQ, Česen Mayo ali karkoli želite nad svojim piščancem in čipsom! Pobudite se, saj so naše suhe omake nizko kalorične, z nizko vsebnostjo sladkorja, brez mlečnih izdelkov, brez glutena in diabetikom.

piščanec in čips s kečapom in BBQ omako

Delite s prijatelji, znanci, družino in partnerji :-)

Morda vam bo všeč
Okrevanje med vadbo: Kako se izogniti poškodbam pri vadbi - theskinnyfoodco
Okrevanje med vadbo: Kako se izogniti poškodbam pri vadbi
Od krioterapije do raztezanja obstaja veliko načinov za pomoč telesu pri okrevanju po poškodbah, povezanih z vadbo. Oglejmo si najboljše načine za zaščito telesa pred fizičnimi obremenitvami.
Preberi več
Ideje za zajtrk za materinski dan - theskinnyfoodco
Ideje za zajtrk za materinski dan
Tukaj je nekaj odličnih navdihov za materinski dan za vse tiste, ki iščejo svoje matere letos na poseben način.
Preberi več

Pridružite se našemu VIP seznamu Za vse suhe stvari

Bodite prvi, ki boste izvedeli o novih okusih in ekskluzivnih ponudbah.