Zamenjave hrane za trajnostno prehranjevanje

Trajnostna prehrana: vodnik

Tukaj raziskujemo, kako spremeniti svojo prehrano, da bi se prehranjevali zdravo in bolj trajnostno.

Kaj je trajnostna prehrana?

Trajnostna prehrana pomeni izbiro živil, ki so zdrava za okolje in naše telo.

Kako jemo in kaj jemo, je negativno vplivalo na planet, od paše živine, prekomernega ribolova in krčenja gozdov. Proizvodnja hrane ni le največji dejavnik izgube prostoživečih živali, je tudi glavni vzrok podnebnih sprememb. 

Kaj lahko naredim?

Nedavna študija je pokazala, da je prilagajanje vaše prehrane in veganstvo najboljši način za zmanjšanje vpliva na okolje.

1. Sprejmite rastlinsko prehrano

Dva rastlinska obroka na dan zmanjšata vaše emisije ogljika, povezane s hrano, za 50 %, prehod na rastlinsko prehrano pa bi lahko zmanjšal kmetijske emisije za kar 73 % v državah z visokim dohodkom.

Čeprav jasno je, da sprejemanje rastlinske prehrane vpliva na okolje, pomembno je, da imamo uravnoteženo vegansko prehrano, saj lahko nekateri vegani tvegajo, da bodo zamudili pomembna hranila.

Raziskave so ključne za uravnoteženo prehrano na rastlinski osnovi. Preverite, katera hrana vsebuje hranila, kot so beljakovine, železo, B12, kalcij, omega 3 in cink. Če je potrebno, uvedite dodatke. 

Preberite naše Enostavne zamenjave veganske hrane za blog o rastlinski prehrani za nasvete o tem, kako zamenjati vegansko in pametno hrano z The Skinny Food Co Products.

2. Predstavite Savvy Swaps

Prehod v lastnem tempu – v večini primerov se veganstvo ne zgodi čez noč. S preprostimi prilagoditvami vaše prehrane vam lahko pomaga zmanjšati ogljični odtis in zagotoviti uravnoteženo prehrano.

Bodite pozorni tudi na izdelke, ki ne vsebujejo nič palmovega olja in trajnostnega palmovega olja.

Veganske alternative in izdelki postajajo vse bolj dostopni v vodilnih supermarketih, celo RRestavracije in kavarne uvajajo več veganskih možnosti za uživanje ljudi.

3. Nakupujte The Skinny Food Co

V podjetju Skinny Food Co se zelo zavedamo svojega vpliva na okolje, hkrati pa proizvajamo bolj zdrave alternative živilom, ki jih zaužijemo.

S prehodom na Skinny Food Co ne boste le dramatično zmanjšali vnosa sladkorja in kalorij, temveč boste tudi sprejeli ukrepe za zmanjšanje ogljičnega odtisa. 

Zero palmovo olje

Z velikim ponosom lahko rečemo, da vsi naši izdelki ne vsebujejo nič palmovega olja. 

Palmovo olje vodi k povečanju krčenja gozdov in povečanju emisij ogljika, kar prispeva k podnebnim spremembam. Ogljik se sprošča v okolje, ko kmetje razširijo svoja kmetijska območja s predelavo gozda v velike nasade palmovega olja. 

Povečanje krčenja gozdov je posledica velikega povpraševanja po palmovem olju, kar prispeva k širjenju nasadov palmovega olja, kar ima za posledico uničenje tropskih gozdov.

Palmovo olje je glavni vzrok za izgubo habitata in prispeva k izumrtju vrst, vključno s populacijo orangutanov. Ocenjujejo, da vsako leto v koncesijah za palmovo olje ubijejo od 1,000 do 5,000 orangutanov.

80 % naših izdelkov je veganskih

80 % naših izdelkov je zdaj veganskih in trenutno razvijamo nove formule za naše neveganske izdelke, ki bodo veganski.

Nakupujte v celoti Veganska ponudba danes! Imamo tudi več Veganski recepti lahko poskusite doma.

Embalaža, ki jo je mogoče reciklirati

Vsi naši izdelki so izdelani v embalaži, ki jo je mogoče reciklirati in jih je mogoče enostavno reciklirati.

Imeti te pogovore

V podjetju The Skinny Food Co se nam zdi izredno pomembno, da vodimo te pogovore, da si nenehno prizadevamo izboljšati sebe in zmanjšati svoj ogljični odtis. 

Vedno poskušamo najti nove načine za izboljšanje naše okoljske strategije in zagotoviti informacije o tem, kako zmanjšati vaš vpliv na letalo

Kakšne pametne zamenjave lahko torej naredite za bolj trajnostno prehrano?

 Brez palmovega olja, arašidovega masla

Končno, okolju prijazen Arašidovo maslo po dostopni ceni. 

Če imate radi arašidovo maslo, namažite, potem ni razloga, da ne bi uživali našega 100% čistega praženega arašidovega masla. Na voljo v gladki in hrustljavi priročni 350g reciklirni posodi. Naše arašidovo maslo vsebuje 0 palmovo olje, brez dodanega sladkorja ali soli. Dobesedno, Samo, ČISTI arašidi.

Na srečo je na kozarec več kot 26 porcij in le 99 kalorij na 15 g porcije. V našem PURE arašidovem maslu lahko uživate brez visoke cene. Za samo 3.99 £ za 350 g - to je manj kot 16 p za 15 g porcijo.

Uživate lahko tudi v našem aromatiziranem arašidovem maslu, vključno z Testo za piškote in Soljena karamela.

 Čokoladni namazi brez palmovega olja

Čokoholiki, imamo vaš naslednji popravek.

Ne samo, da so naši čokaholični namazi popolnoma OKUSNI, ampak so tudi popolnoma brez palmovega olja in prijazni do vegetarijancev. 

Na voljo v Lešniki in bela čokolada, Milk Chocolate, Okus Toffee, Bela čokolada Raspberry, Soljena karamela, Čokoladna pomaranča, Bela čokolada, Jagoda in Lešnik okusov.

Veganski čokoladni sirup brez sladkorja

Končno lahko zdaj zadovoljite svoje sladkosnede z našimi okusnimi veganskimi, brez palmovega olja in Brez kalorij* čokoladni sirup za torte kakorkoli si želiš! Podobno kot pri našem čokoladnem sirupu brez kalorij, vendar s kremastim, maslenim pridihom tega sirupa z okusom torte ne boste mogli dobiti dovolj.

Zero Palm Oil Bakery Collection

Včasih ne moreš premagati dobre stare torte!

Spodbujamo zdravo prehrano od doma in naš nizek sladkor Kompleti za domačo peko vam bo pomagal pripraviti fantastično družinsko poslastico, ki jo bodo otroci celo radi pomagali pripraviti.

Vse naše mešanice za peko brez palmovega olja so res preproste in enostavne za uporabo ter polne okusa brez vsega sladkorja! Poskusite jih danes.

Nič prigrizkov s palmovim oljem

Pri The Skinny Food Co imamo vrsto zdravih prigrizkov, ki prav tako ne vsebujejo palmovega olja.

• Čokaholični lončki za prigrizke

Predstavljajte si svoj najljubši lonček za čokoladne prigrizke in zaupajte nam, ko rečemo, da je ta še boljši. In najboljši del? Je nizkokalorična, brez sladkorja in palmovega olja.

To je idealna na poti priročna bolj prigrizena malica, ki bo zajezila vaše sladko hrepenenje in pustila občutek sreče in zadovoljnosti!

Na voljo so naši čokaholični lončki za prigrizke Lešnik, Bela čokolada, Milk Chocolate in Oranžna okusov. 

• Čokoladne hrustljave

Mlečna čokolada #NotGuilty Bites so brez krivde in brez glutena! Razkošno okusni, brez dodanega sladkorja, so te hrustljave čudovito sladke potešljive želje po manj kot 100 kalorijah! Imajo tudi impresivnih 7.7 g beljakovin na zavoj, zato so idealen #NotGuilty beljakovinski prigrizek na poti.

• Skinny Chocaholic sladne kroglice z nizko vsebnostjo sladkorja

  Hrustljavo, hrustljavo, kosmiče, prežeto z gladkim, slastnim, dekadentnim čokoladnim užitkom.

  Kot lahka različica nekaterih vodilnih blagovnih znamk na trgu, ki ste jih morda vajeni. Vendar ima še vedno veliko okusov, s katerimi boste razvajali svoje brbončice. Izjemno okusni brez dodanega sladkorja Skinny Malt Balls so čudovito sladki in vedno tako hrustljavi, potešijo hrepenenje po manj kot 100 kalorijah!

  

• Čokoholne kapljice

Čokaholiki - imamo naslednjo rešitev.

Brez naše krivde Suhe čokoholne kapljice so polne okusa, da zadovoljijo vaše potrebe po čokoladi. Naše kapljice mlečne čokolade niso samo okusne, imajo nizko vsebnost sladkorja in nizkokalorično, saj vsebujejo le 86 kalorij na tubo in 90 % manj sladkorja!

Primerno za diabetike, vegetarijance in kot nalašč za tiste, ki shujšajo ali štejejo kalorije.

Imamo široko paleto čokolad, ki so vse nove med našimi najbolje prodajanimi Chocaholic Collection. 

Trgovina Skinny Food Co še danes!