Francoski toast z jabolčnim sirupom, polnjen z banano
Francoski toast z banano
Za vse, ki jim v sadni posodi ostane banana, je ta recept tisto, kar potrebujete. Francoski toast in banane so okusna kombinacija, še posebej, če je prevlečena z našo okusno Javorjev sirup Skinny Food Co Zero Calorie! Je brez sladkorja, brez maščob in brez kalorij, a ima celo boljši okus kot drugi na trgu. Kot nalašč za prelivanje palačink, zalivanje kaše ali, kot smo storili, za pripravo tega slastnega francoskega toasta!
(Služi 1)
Boste potrebovali:
2 rezini srednjega kruha
1 majhna banana pretlačena
1 srednje jajce
50 ml mandljevega mleka
Ščepec cimeta
40ml SFC javorjev sirup
Kako narediti:
1. Dodajte 50 ml mandljevega mleka 1 srednjemu jajcu in ga skupaj zmešajte v posodi. Dodajte ščepec cimeta in 10 ml našega javorjevega sirupa Zero Calorie.
2. Olupite eno majhno banano in jo pretlačite z vilicami v skledo. To z žlico naložite v eno rezino kruha, nato pa na drugo.
3. Sendvič potopite v jajčno mešanico, s čimer premažite celoten sendvič. Pražite to v ponvi na zmernem ognju, dokler jajčna mešanica ni kuhana.
4. Za serviranje sendvič prerežite na polovico in prelijte preostalih 30 ml našega javorjevega sirupa.
Kalorije in makro:
Za enega od teh okusnih sendvičev je na voljo 338 kalorij, 58 g ogljikovih hidratov, 6 g maščob in 13 g beljakovin.
Delite s prijatelji, znanci, družino in partnerji :-)
