Recept za krofe Daim Bar (65 kalorij na krof)
Nizkokalorični krofi Daim Bar
@mellys_sw_journey
Kaj hočemo? Krofi! Zakaj jih hočemo, .. Ker imajo samo 65 kalorij! Spodaj si oglejte, kako lahko pripravite 12 čokoladnih karamelnih krofov z nizko kalorijo. Idealno za vso družino ali če želite naslednjih 12 dni uživati v sladkem priboljšku ...
Sestavine
- 3 jajca
- 30 g kakava v prahu
- 6 namiznih žlic sladila
- 25 g moke, ki samo dviguje
- 40 g bleščečega ovsa
- 3 žlice Skinny Food Co Butterscotch sirup
- ½ žličke pecilnega praška
Okrasiti
- Karamelni čokoladni namaz 15g stopljeni ali Skinny Food Co čokoladni namaz.
1 Daimova vrstica razbita
Metoda
1. 2 beljaka stepemo do mehkih vrhov.
2. Posebej zmešajte kakav, pecilni prašek, oves, 1 polno jajce in 2 preostala rumenjaka, sladilo, sirup in esenco.
3. Nežno prepognite 2 beljaka.
4. Nato moko počasi presejajte na malo, zložite in pazite, da ne bo beljakov v zraku.
5. Nalijte v pleh za krofe, poškropljen z nizkokaloričnim pršilnikom za kuhanje.
6. Pečemo v ogreti pečici 20 minut pri 180 °.
Kalorije skupaj: 726 ÷ 12 = 65 kalorij na krof
Izjava o omejitvi odgovornosti; Vsi izračuni so okvirni in se razlikujejo pri različnih znamkah. Preverite posamezne izdelke za natančne podatke o hranilni vrednosti.
Ustvarjalec receptov
Najlepša hvala Melanie, ker je delila ta recept. Če vam je všeč vsebina Melanie, kliknite tukaj slediti njenemu profilu na Instagramu.