Frumpet recept

Zdi se, da naše stranke in sledilci LJUBIJO drobtino! Vsakič, ko objavimo, napišemo ali delimo kakšno kreacijo z drobtinami, ste nori za njimi! Zato smo mislili, da je prav, da si delimo drobtine z našimi NOVO Čokoholni namaz iz mlečnega lešnika!

Z 92% manj sladkorja in 0 palmovega olja je naša ponudba čokoladnih namazov odlična alternativa tradicionalnim čokoladnim namazom z nizkim sladkorjem. Ne glede na to, ali ste sladkorni bolnik, upoštevate dietni / prehranski načrt ali želite otrokom nadomestiti malo sladkorja, ne boste razočarani, ko boste videli, kako dobrega okusa so! 

Služi 1

Kaj potrebujete:

• 2 drobtine
• 15 g SFC Lešnik Mlečni Čokoholni namaz
• 1 srednje jajce
• 1/2 majhne banane

Kako narediti:

1. Na srednje močnem ognju segrejemo ponev. 

2. Vzemite drobtine in z rezalnikom za majhne kroge nežno pritisnite na vrh drobtine, nato pa z nožico zajemite sredino (poskusite ga izvleči celega, saj bo v minuti deloval kot pokrov!) osnova nedotaknjena. Ne skrbite, če ni videti popolno! 

3. Vzemite 7.5 g (1/2 žlice) vašega lešnikovega mlečno čokoholnega namaza in ga spustite na sredino vsake drobtine, nato pa na sredino drobtinico, ki ste jo pravkar izkopali.

4. Razbijte jajce in zdaj vsako drobtino potopite v jajčno mešanico, tako da je popolnoma prevlečena, nato pa jo položite v ponev. 

5. Drobtine kuhajte nekaj minut na vsaki strani do zlate.

6. Nagubance zložite eno na drugo, zgornjo drobtinico prerežite na polovico, če želite videti gnjecavo sredino!

7. Prelijte z narezano banano in uživajte !! 

Kalorije in makro:

379 kalorij

8g ogljikovih hidratov

11g maščobe

13g protein

Če to naredite doma, ne pozabite fotografirati in nas označiti na naših družabnih kanalih, da bomo lahko videli! Radi vidimo vaše kreacije!