Nazaj k zdravemu življenju
Zdravo življenje

Pečen sirast česen in zeliščni rogljiček

Pečen sirov česen in zeliščni rogljiček - theskinnyfoodco

Pečen sirast česen in zeliščni rogljiček

 Popolna skupna ali priloga za vso družino, ki jo boste poiskali, bo ta sirast česen in zeliščni rogljiček zagotovo hit! Iz našega norega marinada iz česna in zelišč smo pripravili okusno česnovo maslo, jed pa smo prelili z lahkim sirom, da bi tem rogljičkom prikupili čudovit sijaj, ki ga do danes nismo nikoli upoštevali. Najboljše pri tej jedi je, da vsebuje samo 303 kalorij na porcijo, zaradi česar je tudi najboljša zdrava alternativa česnovemu kruhu! 

 Služi 8

Boste potrebovali:

8 rogljičkov

60g lahkega masla

1 žlica SFC česna in zeliščne marinade

200 g lahkega sira

2 velika jajca

200 ml mandljevega mleka

Kako narediti:

1. V posodo stopite 60 g lahkega masla in vmešajte 1 žlico marinirane česna in zelišč Skinny Food Co. 

2. Razrežite vseh 8 rogljičkov, na vsako stran namažite masleno mešanico in dodajte potresemo tudi iz lahkega sira. 

3. Ko so zaprti, vse rogljičke narežite na rezine velike velikosti, preden jih dodate v globoko posodo. 

4. V posodi za mešanje zlomite 2 veliki jajci in zmešajte v 200 ml mandljevega mleka. To mešanico prelijte čez rogljičke in potresite po preostalem siru. 

5. Pečemo v pečici 20 minut pri 200 stopinjah. 

6. Ko je enkrat zlato, uživaj! 

Kalorije in makri na porcijo:

Za porcijo tega norega peciva je 303 kalorij, 22 g ogljikovih hidratov, 18 g maščob in 13 g beljakovin. 

 

 

Delite s prijatelji, znanci, družino in partnerji :-)

Morda vam bo všeč
Okrevanje med vadbo: Kako se izogniti poškodbam pri vadbi - theskinnyfoodco
Okrevanje med vadbo: Kako se izogniti poškodbam pri vadbi
Od krioterapije do raztezanja obstaja veliko načinov za pomoč telesu pri okrevanju po poškodbah, povezanih z vadbo. Oglejmo si najboljše načine za zaščito telesa pred fizičnimi obremenitvami.
Preberi več
Ideje za zajtrk za materinski dan - theskinnyfoodco
Ideje za zajtrk za materinski dan
Tukaj je nekaj odličnih navdihov za materinski dan za vse tiste, ki iščejo svoje matere letos na poseben način.
Preberi več

Pridružite se našemu VIP seznamu Za vse suhe stvari

Bodite prvi, ki boste izvedeli o novih okusih in ekskluzivnih ponudbah.