Recept za pečen oves z arašidovim maslom
Suh oreh iz arašidovega masla
Služi 1 | Čas priprave - 5 min | Skupni čas - 35 min
Recept avtor @eat_live_love
Sestavine
40g oves
1 jajce
3 žličke sirupa iz arašidovega masla Skinny Food
75g grškega jogurta brez maščob
1 čajne žličke mleka
¼ žličke pecilnega praška
Olje v spreju
12g arašidovega masla v prahu
2 žlički marmelade z nizko vsebnostjo sladkorja
Sladkor za prašenje (neobvezno)
Kako narediti kosmiče iz arašidovega masla
Pečico segrejte na 200 stopinj Celzija. Oves ovite do mehke konsistence v mešalniku / krogli. (To je neobvezen korak, vendar recept naredi bolj gladek in bolj podoben tortici) Dodajte vse preostale sestavine ovsu in popolnoma združite.
Notranjost ramekina poprskajte z oljnim pršilom in nato napolnite z ovseno mešanico.
Pečemo v sredini pečice 30 minut.
Medtem dopolnite 12 g arašidovega masla v prahu z 2-3 žlički vode.
Ko je oves pečen, ga prenesite z ramekina na ploščo in pokapajte po arašidovem maslu in marmeladi. Po želji zaključite s prahom sladkorja.