Pokali iz orehovega malinovega jogurta

Jogurtove skodelice

Obožujete jogurt, maline in arašidovo maslo? Potem je ta recept kot nalašč za vas! Tako enostavno narediti, le nekaj ur ledišča je mogoče narediti vnaprej za tiste čudovite vroče dni. 

Naredi 12

Boste potrebovali:

• 400 g naravnega jogurta brez maščob
• 10 kapljic gurmanskih kapljic SFC vanilijevega sira
• 150 g zamrznjenih malin
• 120g SFC hrustljavo arašidovo maslo
• Pest liofiliziranih malin

Kako narediti:

1. V skledo jogurtu dodajte kapljice vaniljevega sira in premešajte.
2. Zdaj dodajte zamrznjene maline in premešajte, dokler skozi jogurt ne dobite lepega rožnatega marmorja.
3. Vzemite pladenj za piškote, obložen z ohišji za piškote, in mešanico jogurta enakomerno razdelite na vsako ohišje, tako da mešanico pritisnete navzdol, da enakomerno pokrije notranjost ohišja in dobite lep, gladek vrh.
4. Postavite jih v zamrzovalnik za 2 uri.
5. Ko izstopite iz zamrzovalnika, na vrh vsake skodelice jogurta dodajte hrustljavo arašidovo maslo, ki se gladi do robov.
6. Potresemo po liofiliziranih malinah na vsako skodelico in jih vrnemo v zamrzovalnik še 1 uro. 
7. Ko ste pripravljeni za serviranje, vzemite iz zamrzovalnika in pustite 15 minut (ali dlje, odvisno od tega, kako mehki želite), nato pa uživajte! 

Kalorije in makri na skodelico:

78 kalorij

3.5g ogljikovih hidratov

5g maščobe

4g protein