Palačinke za zajtrk in sladico 

Če ste ljubitelj palačink v ameriškem slogu in javorjevega sirupa - ne skrbite, prav je, da si to priznate - pa vas skrbi vsebnost sladkorja, poslušajte. Ekipa pri Skinny Food Co je zasnovala nadvse okusno alternativo, ki bo zagotovo omejila hrepenenje po sladkih zobeh, ne da bi se počutili krive za svoje telo. 

Našo popolnoma novo ponudbo mešanice za palačinke #NotGuilty z nizko vsebnostjo sladkorja lahko združite z našimi sladkimi in prijaznimi nič kalorij javorjev sirup. S samo 27 kalorij na palačinko, na začetku ali ob koncu dneva lahko z nič krivdo privoščite serijo palačink.

Če iščete navdih za nov rezanec za zajtrk ali sladico, si oglejte te bolj zdrave možnosti obrokov, ki vam bodo omogočile, da boste dlje časa siti brez trčenja sladkorja:

Zdrave možnosti za zajtrk palačink.

1. Palačinke, slaninini medaljoni in nič kalorični javorjev sirup

Če vam je všeč ideja o palačinkah v ameriškem slogu s slano slanino in sladkim javorjevim sirupom, lahko vseeno dobite popravek z mešanico palačink #NotGuilty za palačinke in svežnjem javorjevega sirupa. Odločite se za medaljone iz slanine, ki so čisto meso z odstranjeno vso maščobo. Dva rasherja dimljenih slanininih medaljonov sta le 61 kalorij, v primerjavi s 108 kalorijami za dva prekajena slanina

2. Palačinke z dimljenim lososom in nemastnim kremnim sirom

Prekajeni losos ponuja dragocena olja, ki so odlična za vaše možgane. Je polno maščob z omega-3 maščobami in je polno vitamina B-12, ki pomaga pri delovanju možganov in proizvodnji rdečih krvnih celic. To kombinirajte s kremnim sirom brez maščobe za zares privoščljiv, eleganten zajtrk ali malico

3. Palačinke, sveže sadje in naravni jogurt

Uživajte v sadnem začetku dneva, tako da svoje 21-kalorične palačinke prelijete z nekaj sveže sadne solate in naravnim jogurtom. Sveže sadje je natrpano z naravnimi sladkorji, ki so za vas veliko boljši kot kateri koli umetni sladkorji. Naravni jogurt vsebuje tudi približno polovico dnevnih potreb po kalciju. Naravni jogurti z nizko vsebnostjo maščob in maščob so tudi odličen vir beljakovin.

4. Palačinke, arašidovo maslo iz oreščkov, sesekljana banana (in morda malo nič kaloričnega javorjevega sirupa!)

Kombinacija arašidovega masla in banane je splošno znana kot sendvič Elvis in prav tako dobro deluje z našimi 21-kaloričnimi palačinkami. Uporabljajte polno arašidovo maslo, ki ne vsebuje dodanega sladkorja in vsebuje veliko vlaknin in beljakovin. Lahko bi ga celo posladkali z zadetkom brezkaloričnega javorjevega sirupa!

Zdrave možnosti za palačinke

1. Palačinke, borovnice in nič kalorični javorjev sirup

Preproste možnosti sladic za palačinke niso nič boljše kot pri borovnicah, ki pokajo od sladkosti in okusa. Vsebujejo malo maščob, malo soli in jih je tudi mogoče zamrzniti za popolno udobje.

2. Tradicionalne palačinke z limoninim sokom in kančkom krem ​​kreme

Če želite, da stvari ostanejo tradicionalne, ni nič bolj koristnega od svežega 21-kaloričnega krepca, prelitega z žilavim limoninim sokom in kupčke kremne kreme, da razrežite sladkost. Običajna škatla krem ​​fraiche s 100 g vsebuje približno 300 kalorij, v primerjavi s 450-500 kalorijami v škatli s 100 g dvojne smetane.

3. Palačinke, jabolka Bramley in nič kalorični javorjev sirup

Skuhajte nekaj velikih jabolk Bramley, dokler niso čudovito mehka in nežna. Postavite jih na svoje palačinke in jih rahlo pokapajte z nekaj našega jabolčnega sirupa brez kalorij. Okusnega okusa - skoraj kot jabolčno jabolko!

Za zajtrk ali večerni prigrizek preizkusite našo mešanico palačink in jabolčni sirup brez kalorij brez sladkorja in nam sporočite, kaj mislite. Označite nas na svojih fotografijah, ki bodo predstavljene na naših družbenih omrežjih z uporabo oznak #SkinnyFoodCo in #NotGuilty. Bodite prepričani, da nas spremljate na Facebooku ali Instagramu za dostop do bolj okusnih receptov brez krivde. 

Naše palačinke kupite spodaj