Nazaj k jesti dobro
Dobro jesti

5 slastnih nizkokaloričnih jesenskih toplih napitkov za praznovanje nacionalnega dneva kave!

5 slastnih nizkokaloričnih jesenskih toplih napitkov za praznovanje nacionalnega dneva kave! - theskinnyfoodco

Hrustljavo listje, udobne pletenine, prasketanje ognja – toliko je stvari, ki jih imate radi v jeseni.

Morda ste že opazili, da so high street kavarne začele promovirati svoje jesenske karte pijač. 

Ampak, če se trudiš shujšati ali obvladovanje zdravstvenega stanja, kot je sladkorna bolezen, boste morda dobro premislili, ali si boste prepogosto privoščili jesenske kave iz svojih najljubših kavarn.  

Ali ste vedeli, a grande pumpkin spice latte iz Starbucksa vsebuje 266 kalorij, 9.4 g maščobe in 32.9 g sladkorja, medtem ko srednja vroča čokolada Costa javor lešnik vsebuje 420 kalorij, 14.6 g maščob in 49.4 g sladkorja? 

Na srečo ni nujno, da so sladki jesenski topli napitki prehranska katastrofa. Podjetje Skinny Food Co. je priskočil na pomoč z nizkokaloričnimi toplimi napitki brez sladkorja, ki vas bodo to sezono počutili udobno. 

Preberite, če želite izvedeti več o tem, kaj je na voljo v našem zbirka kavarn

  1. Bučna začimba Latte

Naš nič kalorični, brez sladkorja bučni začimbni sirup omogoča preprosto pripravo brezskrbne bučne začimbe latte. Vse kar morate storiti je, da na vsakih 15 ml tekočine primešate 200 ml sirupa. 

Zmešajte ga z izbranim mlekom z nizko vsebnostjo maščob ali rastlinskim nadomestkom, dodajte kanček espressa in imeli boste tolažilno jesensko pijačo, ki ne bo iztirila vaše diete. Za dodatno toploto (in morda celo a pospešek metabolizma!) po vrhu potresemo malo cimeta. 

  1. Brezkalorični javorjev latte

Tole je zelo preprosto narediti! Vse kar potrebujete je naše originalna smetana za kavo in nekaj nič kaloričnih, brez sladkorja javorjev in cimetov sirup. Kombinirajte jih s svojim najljubšim kavnim zrnom ali dvojnim espressom. 

  1. Tolažilna pomarančna vroča čokolada

Se spomnite tistih slastnih čokoladnih pomaranč, ki ste jih včasih dobili v božični nogavici? Ta pijača olajša uživanje v tej zmagovalni kombinaciji okusov brez kalorij. 

Zmešajte 2 žlički kakava v prahu s 100 ml originalna smetana za kavo, nato dodajte 10 ml Čokoladni sirup z okusom pomaranče in čokolade. Mešanico zavrite v ponvi, nato pa pred serviranjem rahlo zavrite. Če vam je všeč, na vrh dodajte 2 žlički stepene smetane in nekaj čokoladnih ostružkov.

  1. Kava iz cimetovih žemljic

Dodajte kanček Cinnamon Barista Shot kavni sirup brez sladkorja v svojo jutranjo kavo, da uživate v tistem svežem okusu cimetove žemljice brez vsebnosti sladkorja. 

Cimet doda toploto brez kalorij in lahko celo pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi.

 

  1. Medenjaki Latte

Zakaj ne bi svojo jutranjo kavo praznično nadgradili z našim Gingerbread Barista Shot Skinny kavni sirup brez sladkorja? Samo vzemite svojo najljubšo skodelico in zmešajte 2 ml sirupa za medenjake s kavo in mandljevim mlekom.

Najboljša stvar pri našem okusu sirupi ni vam treba omejiti na pijačo. Lahko jih pokapljate po grškem jogurtu z visoko vsebnostjo beljakovin za okusno sladico, dodate beljakovinskim napitkom po vadbi ali jih kombinirate z kašani oves za prijeten zajtrk. 

Recepti za pijače v tem članku so brez krivde, vendar je pomembno, da jih uživate zmerno. Poskusite jesti le eno ali dve porciji na dan in izberite mleko z nizko vsebnostjo maščob ali nesladkane rastlinske nadomestke, da boste lažje ohranili vnos kalorij. 

Ste pripravljeni na okuse jesenskega časa? Nakupujte pri podjetju Skinny Food Co jesensko kolekcijo še danes!

Delite s prijatelji, znanci, družino in partnerji :-)

Pridružite se našemu VIP seznamu Za vse suhe stvari

Bodite prvi, ki boste izvedeli o novih okusih in ekskluzivnih ponudbah.